Kursplan & Tarife

Kursplan & Tarife
 
 
offene Gruppenkurse Tag Uhrzeit
Hatha - Yoga / Einsteiger
Dienstag
17:45 - 18:45 Uhr
Hatha - Yoga / Mittelstufe
Dienstag
19:00 - 20:00 Uhr
Hatha - Yoga / Mittelstufe
Mittwoch
  8:45 -   9:45 Uhr
Hatha - Yoga für alle
Donnerstag
18:15 - 19:15 Uhr
Ganzkörperkräftigung Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr
Hatha - Yoga / Mittelstufe
Samstag
11:00 - 12:00 Uhr
     
     
Online Meditationskurse Dauer  
mit Mantren & Affirmationen
21 Tage lang
(jederzeit buchbar)
(pro Tag 10 Minuten)
Aktive & bewegte Meditationsübungen
10 Wochen lang
(jederzeit buchbar)
(pro Woche mind. 15 Minuten)
Der achtgliedrige Pfad nach Patanjali
10 Wochen lang
(jederzeit buchbar)
(pro Woche mind. 15 Minuten)


Anmeldung für einen Schnupperkurs oder neue Teilnehmer bitte über das

Kontaktformular
 

 
Tarife
 
einmalige Schnupperstunde   8 Euro
6 Punkte Karte für offene Kurse
Gültigkeitszeitraum 3 Monaten, nach Ablauf verfällt die Karte.
69 Euro
10 Punkte Karte für offene Kurs
Gültigkeitszeitraum 6 Monaten, nach Ablauf verfällt die Karte.
99 Euro
Kursblock über 10 Wochen "Asthanga - Vinyasa" donnerstags 19:30 Uhr 99 Euro
Online Meditationskurs mit Mantren & Affirmationen 21 Tage lang 21 Euro
Online Kurs mit Aktiven & bewegten Meditationsübungen 10 Wochen lang 55 Euro
Online Kurs "der achtgliedrige Pfad nach Patanjali" 10 Wochen lang 49 Euro

Kursplan und Tarife als PDF Downloaden

Einverständniserklärung zum Datenschutz

 

Was wäre noch zu beachten: 

Einlass 15 Minuten vor Kursbeginn.

Yoga-Edikette - der Übungsraum ist ein Ort der Stille & Achtsamkeit. 
  • Bitte ziehe Deine Schuhe im Eingangsbereich aus.
  • Wir fangen pünktlich mit dem Unterricht an. 
  • Richte Dich in Deiner Position ein, im Sitzen oder Liegen.
  • Schalte Dein Handy aus oder auf stumm.
  • Nutze die Zeit vor der Yogastunde, um ganz bei Dir anzukommen: bei deinem Atem – Körper – Geist.
 
Während der Unterrichtsstunde helfe ich den Teilnehmern gerne durch sanfte Berührungen in die 
Positionen hinein. Falls das nicht gewünscht ist, respektiere ich das selbstverständlich und bitte deshalb 
um eine kurze persönliche Rückmeldung.
 
Am besten 1-2 h vor dem Unterricht keine größeren Mahlzeiten einnehmen!

Matten sind vorhanden, aus hygienischen Gründen bitte ein Handtuch mitbringen. Falls Sie es einmal vergessen haben, können Sie gegen eine Gebühr von 3 Euro eines ausleihen.
Die Bekleidung sollte bequem sein, warme Socken für die Schlußentspannung.

Online Anmeldung zu den Yoga KursenWenn du bereits Mitglied bei mir bist, hast du automatisch eine Mail mit Deinem Benutzernamen und Password erhalten und kannst dir Plätze reservieren. Die gebuchten Kurstage können von Dir nicht selber storniert werden, wenn du merkst, dass du doch nicht kommen kannst, bitte ich Dich mir rechtzeitig (24h im voraus) per Mail Bescheid zu geben, dann kann ich den Platz wieder frei geben.

 

Video zum Mitmachen auf YouTube            

 
 
 
 
 
 
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