- 10 Wochen Kurs
- 10 aktive / bewegte Meditationen
- 10 Audio Dateien
- 9 Videos
- ich begleite Dich per Mail, je nach Thema, sende ich Dir 3 – 5 Infomails pro Woche!
Mehr Informationen zu diesem Kurs findest du auf dieser Seite ➡️
Du wirst Dich eine Woche lang mit einer Übung beschäftigen, also hast du genügend Zeit für die Ausführung. Ob du nur 1 x pro Woche übst oder jeden Tag ein bisschen! Du kannst entscheiden, ob morgens, abends oder im Laufe des Tages, es bleibt Dir überlassen!
